Kicks for MMA

Tu veux envoyer des coups de pieds puissants, rapides et imprévisibles en combat ? Ce programme est fait pour toi !

Dans KICKS FOR MMA, je te guide étape par étape pour perfectionner 5 techniques redoutables, adaptées au MMA et aux sports de combat.

✅ Les techniques incluses :
✔ High Kick – Déclenche un KO en un instant
✔ High Kick jambe avant – Idéal pour surprendre et contrôler la distance
✔ Coup de pied retourné (Turning Kick) – Puissance et explosivité au rendez-vous
✔ Coup de pied retourné à la tête (Spinning Kick) – Spectaculaire et ultra-efficace
✔ Front Kick – Parfait pour garder tes adversaires à distance

💡 Chaque technique est détaillée en vidéo avec :
🔎 Analyse technique complète : tous les détails pour une exécution parfaite
🎯 Exercices techniques et tactiques : développe précision, vitesse et timing
🦵 Exercices de souplesse et mobilité : gagne en amplitude et en explosivité

🇬🇧 Available in English !